圣女果（圣女果和小番茄一样吗）

本文目录一览：

• 1、圣女果的三大好处
• 2、圣女果和西红柿的区别
• 3、圣女果是什么水果
• 4、圣女果最佳保存方法

圣女果的三大好处

本文将介绍圣女果的三大好处。促进胎儿生长圣女果所含番茄红素对胎儿的生长有促进作用，可以避免香烟、废气中有害物质的伤害。帮助消化圣女果含有丰富的维生素pp，能够促进胃液分泌，促进细胞形成。

而且能够保护心血管，圣女果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能让人有饱腹感，会不想摄入别的饮食，能够帮助减肥。而且圣女果能够缓解便秘，排除体内有害的物质，对身体起到保护作用，而且能够提高人体的免疫力和抵抗力。

提高人体免疫力。圣女果中有一种特殊的物质，它能起到解毒的效果，譬如说人体摄入了有害重金属之后，这种物质能一定程度上帮助中和解毒，将有害物排出去，对于身体起到保护的作用。

第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

圣女果和西红柿的区别

圣女果和小番茄的区别有：果实形状不同，食用方法不同，果实重量不同。果实形状不同 圣女果为长椭圆形，西红柿为扁圆形、圆形。食用方法不同 圣女果多为水果生吃，西红柿则是用来烹饪较多。

圣女果和西红柿的区别是价格不同、味道不同、颜色不同、外观不同、食用方法不同。价格不同：圣女果的价格比西红柿的价格高，因为圣女果一般都是外国引进来的属于进口水果，价格是比较高的。

圣女果和西红柿虽然相似，但存在一些区别。圣女果较小，更甜美，适合作为水果食用；而西红柿较大，更酸甜，适合作为蔬菜食用。两者都含有丰富的营养成分，有助于保护视力和心血管健康。

外表不同 圣女果和西红柿在外观上有所区别，圣女果是小西红柿，两者外观有大小区别，且圣女果的种类更丰富，西红柿呈扁圆状，一般只有红色，而圣女果有圆形、球形、椭圆形和心形，除了红色，还有黄色、橙色等。

圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的，而西红柿通常是红色的。这是区分番茄和圣女果最直观的方法之一。

圣女果是什么水果

千禧果是圣女果。是茄科、番茄属植物，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的7倍。其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

番茄科水果。圣母果被称为小西红柿，果实的颜色鲜艳，有红、黄、绿等果色，含糖度很高，口味香甜鲜美。甜爽的圣女果是深红色的，因为光照和水分都比较的充足。颜色越深圣女果的越甜，浅颜色的是不怎么甜的圣女果。

圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，原产于南美洲。除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。

圣女果既是水果也是蔬菜。樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。

圣女果最佳保存方法

1、置于通风处：将小番茄直接放在通风、阴凉以及没有阳光直射的地方保存。冰箱冷藏：将小番茄单独置于保鲜袋中放入冰箱冷藏。可以保存10天左右。冷冻保存：小番茄清洗干净后装入保鲜袋，放到冷冻层即可。

2、低温保鲜法在圣女果的保鲜过程中，采用最多的方式是温控，即低温贮藏，在不破坏圣女果缓慢而正常的代谢机能前提下，降低储藏温度可以抑制圣女果新陈代谢的呼吸速度，在变温条件下的圣女果最快腐烂。

3、冷藏保存。圣女果适宜的保存温度在2-4°C之间，而冰箱的温度是1-8°C之间，这样的温度是比较适合圣女果保存的，可以在一定程度上帮助抑制圣女果细菌及其他微生物的滋生，有利于延长圣女果的保质期。

4、可以晾干后，用保鲜袋装好放在冰箱冷冻室冷冻，最长可以保存3个月。小番茄也被称为圣女果，营养价值高，果实含有丰富的微量元素和蛋白质，是生活中很常见的食物。