经期（经期延长是什么原因引起的）

本文目录一览：

• 1、女生要知道的大姨妈常识
• 2、女人生理期怎么算?
• 3、女人来月经有哪些好处?
• 4、女人经期是排毒吗

女生要知道的大姨妈常识

1、女性的月经是因为卵子不能和精子结合而排出体外的现象。排卵期的计算女性的排卵期一般在两次月经周期之间经期，大致可以这样推断经期，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。

2、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

3、经期你好！ 月经虽属正常的生理现象，但由于经期 *** 不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其经期他妇科疾病。 为此，妇女必须注意经期保健。

4、正确：大姨妈期间禁止盆浴，同时不要特意用沐浴露和香皂清洗私蜜处，反而容易引起荫部感蒅，正常淋浴就行。紧身裤误区：来了就得穿紧身裤，更贴合。

5、经期调节的食物从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。

女人生理期怎么算?

生理期计算方法是从本次月经开始经期的第一天算起经期，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。

从一次月经的第一天到下次月经的第一天之相隔的天数，称为月经周期。月经周期平均时间是28天。但有些女孩，可能少于28天， 也可能多于28天，在21至35天之间都属正常，因人而异。

下面，我们一起探索如何确定这些关键日期。计算生理周期从月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。通过这个计算方法，可以比较准确地计算出自己的生理周期。

女人来月经有哪些好处?

女人来月经经期的好处可以作为怀孕的第一信号对于成熟的女性来说经期，每个月定时来月经才是正常的生理现象经期，如果那个月月经推迟时间过久，可能就是怀孕经期了。

月经的作用---周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”。

女人来月经的好处可以作为怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。

女性来月经的好处主要有以下几点：第女性能维持正常的月经周期，代表女性的卵巢功能是正常的，子宫发育没有问题，能够维持正常的生育功能。

女人经期的好处丰胸（月经1—3天）。美国研究发现，月经第1—3天，卵巢雌激素分泌达到峰值，可以刺激乳房脂肪积聚，因而是丰胸最佳时机。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，可使丰胸效果提高三倍。

女人经期是排毒吗

1、其实来月经并不是所谓经期的排毒经期，月经是女性正常的生理现象，主要是女性进入青春期以后，卵巢开始周期性的分泌雌激素和孕激素，子宫内膜就在雌激素和孕激素的作用下发生周期性变化，会使子宫内膜增厚，雌孕激素下降又使子宫内膜出现脱落就形成了月经。

2、女性月经是在排毒吗1 月经不是排毒的，月经是女性的正常生理现象，是因为子宫内膜伴随着卵巢激素水平的周期性变化，导致的脱落出血。

3、月经真的和排毒有所联系吗经期？ 医生可以说是一点关系也没有。 月经作为女性生理行为之一，原理是在身体雌激素和孕激素的作用下，对子宫内膜更替的一种过程。

4、不完全是，不能叫做排毒。女性的卵巢在成熟会产生大量雌激素，该激素刺激子宫内膜逐渐增厚，腺体增多，这时的内膜可称为增殖期内膜经期；雌激素水平是波动的，到了排卵期达到顶峰，这时促使排卵的发生。

5、月经不是女性排毒的一种方式。月经是女人的一种生理特征，和排毒没有俩系。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。