太极拳（太极拳24式口令）

本文目录一览：

• 1、太极拳的概念
• 2、武当太极拳有哪几种?
• 3、太极拳有哪些种类?
• 4、太极拳的内功心法有哪些
• 5、太极拳的理论思想

太极拳的概念

1、太极拳，一般来说，指以《王宗岳太极拳论》及《张三丰太极拳经》为指导太极拳的“八门五步功”。“太极”是太极拳我国古代哲学的概念，名句“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦...”，用来解释宇宙万物的产生规律。

2、道教的易学有自己的独特体系，太极的概念是道教易学的宇宙论、宗教修养理论和法术理论的重要基本概念 。 太极拳的主要观点 一：关于太极 品太极，得三味：其一，拳理拳法合乎太极之理术数之变。其二，拳道合乎圣贤大德之道。

3、太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。

4、“太极”是我国古代哲学的概念，名句“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦...”，用来解释宇宙万物的产生规律。“太极拳”是清朝后期出现的一种武术拳法。

5、从这一点来说，太极拳已不再有国界与隔阂太极拳；它已超越了文化的范畴，而归于人之自然属性。太极概念属于中国古代哲学的自然观范畴。

武当太极拳有哪几种?

1、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）。

2、．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。

3、太极拳有很多种类，总的来讲可以分为隐于世的和显于世的两大类。显于世的主要流派有：陈、杨、吴、武、孙、赵堡、和式等，另外如傅、牛、张、刘等式皆是从杨式、陈式和道家流出于世俗的架势中演化而来。

太极拳有哪些种类?

1、杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁太极拳，1799～1872）所创。

2、太极拳的种类介绍1 陈氏太极拳： 主要为武术之乡的河南陈家沟陈长兴传授的太极拳，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

3、太极拳分五种，大多数人练的是杨式太极拳。分别是：杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。

4、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

5、陈式太极拳 是古老的拳种，其太极拳他多数流派的太极拳（如杨式、吴式、武式、孙式）跟陈式太极拳有一定的关系。

太极拳的内功心法有哪些

1、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。

2、太极内功心法一：周身一家 周身一家是传统 太极拳 家最为推崇的太极境界之一。周身一家就是时刻保持周身的整体性，不顾此失彼。任何动作都是有前就得有后，有左就得有右，不能光想到一个方面。

3、太极十三式内功心法口诀，内容如下：静：就是安恬静静、心平气和的意思。意：太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳。柔：是轻柔、柔嫩。

太极拳的理论思想

张三丰研习了道教的太极、阴阳太极拳，为后来以内丹元气为理论基础；太极拳他在思想上主张“性命双修”太极拳，练养结合。遵循人体的自然规律，动静相间，形神兼备。尤为突出清静自然，柔弱不争，飘然洒脱的思想。

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

太极拳主要体现了中国传统文化中的崇尚自然、“天人合一”的思想。其内涵博大精深。