鱼肝油的功效与作用（鱼肝油的功效与作用中年人）

本文目录一览：

• 1、鱼肝油的功效与作用及禁忌
• 2、鱼肝油的功效与作用
• 3、鱼肝油的作用和用途
• 4、鱼肝油的功效和作用

鱼肝油的功效与作用及禁忌

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

2、功效：鱼肝油中含有维生素D，维生素D有助于促进人体对钙磷的吸收，使血浆钙、磷达到正常值，促使骨的矿物化，增强骨骼密度，促进骨骼发育，促进牙齿发育健全，可以有效预防小儿佝偻病以及软骨病。

3、鱼肝油是补充维生素A、D的制剂，鱼肝油的功效相当于维生素A和维生素D功效的总和。鱼肝油可以预防及治疗维生素A、D缺乏而引起的夜盲症、干眼病和皮肤干燥、钙吸收受阻、佝偻病等。

4、鱼肝油的功效与作用及禁忌是什么呢？鱼肝油能够起到促进钙吸收的作用，而且它还可以预防佝偻病。和其他的产品相比，鱼肝油的安全性更加高一些，但是大家也不能过量补充，过量补充对身体健康的影响也比较大。

鱼肝油的功效与作用

鱼肝油鱼肝油的功效与作用的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育鱼肝油的功效与作用，维生素D的作用是促进钙的吸收。

鱼肝油中主要是维生素A和D鱼肝油的功效与作用，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能鱼肝油的功效与作用，对胎儿、婴幼儿的发育鱼肝油的功效与作用，上皮组织的 完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

鱼肝油的功效与作用：鱼肝油含有含有人体必需的维生素A、D，能维持机体正常生长、视觉、上皮组织健全。增进食欲 鱼肝油能增进食欲，促进营养的吸收。

鱼肝油的作用和用途

1、而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。

2、促进生长发育 鱼肝油可有效促进人的生长发育。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助。

3、润肤、帮助伤口愈合、增长睫毛的用途。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。过期鱼肝油有润肤、帮助伤口愈合、增长睫毛的用途。

鱼肝油的功效和作用

1、鱼肝油中主要是维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能，对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的 完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。

2、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

3、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。