芒果是热性还是凉性（苹果是热性还是凉性）

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• 1、芒果是酸性还是碱性(芒果属碱性还是酸性)

芒果是酸性还是碱性(芒果属碱性还是酸性)

芒果是热性的还是凉性的？芒果属于寒性食材。芒果属于一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。

芒果是碱性的。虽然芒果的味道酸甜可口，但是它在人体内的代谢过程中是碱性的。芒果在人体内被消化吸收后，会产生碱性代谢产物，例如碳酸氢根离子、氧化钙离子、氧化镁离子等，从而使人体的酸碱平衡保持在一个适宜的范围内。

经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品（海带、紫菜、石花菜、裙带菜）、水果、茶叶、咖啡等。

芒果是碱性水果。由于芒果在被人体摄入后所产生的物质属于碱性，所以芒果是碱性食物。另外，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。

芒果是碱性水果，由于芒果在历经身体消化吸收后不容易造成酸根。并不是带怪味的便是酸性水果，一般的酸性水果含糖原、人体脂肪较多。例如糖块、高纤维食物。

苹果 吃适量的苹果不仅补充维生素，而且苹果皮对人体也有好处。芒果 芒果的颜色看起来很像热性的，但实际上芒果是属于凉性的水果，不过很好吃。