黄豆炖海带的做法（黄豆炖海带的做法 排骨）

本文目录一览：

• 1、黄豆炖海带的做法
• 2、排骨海带黄豆汤的做法窍门
• 3、黄豆海带炖排骨汤——清热解毒利尿
• 4、海带炖黄豆怎么做好吃
• 5、海带焖黄豆
• 6、海带黄豆的做法

黄豆炖海带的做法

1、牛骨海带黄豆汤的做法如下，先把牛骨洗净剁成大块下锅淖冰备用，海带泡水洗净泥沙切成小段备用，黄豆最好头天晚上用水泡发，然后锅内先下牛骨和黄豆，等炖开后再下入海带盖上锅盖炖大约1小时即可，炖好后加适量食盐和鸡精。

2、做法：①干海带泡发后洗净，切成片。将黄豆浸泡在水里两小时。②将排骨洗净放入有水的锅中，加入料酒、姜片、花椒，煮沸后捞出排骨。

3、海带黄豆汤的做法：猪大排：适量；海带结：适量；黄豆：适量；姜：适量；食盐：适量；1如果是干海带，要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条。

排骨海带黄豆汤的做法窍门

1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。捞起用冷水冲洗干净，把排骨、黄豆、姜片放入汤锅中，加入适量清水，滴入几滴白醋，大火烧开，改用小火煲一小时。

2、首先需要将海带放入清水中进行泡发，等半个小时，将它再用清水清洗，随后切细条备用。黄豆也是需要放入清水中进行清洗的。

3、将排骨洗净，放入锅中加入适量的水，加入姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟左右，直到排骨熟烂。将黄豆洗净，泡水30分钟左右，然后捞出沥干备用。海带用清水冲洗干净，切成适当大小的块状备用。

4、海带黄豆排骨汤的做法如下：材料：猪排骨500克、黄豆150克、海带150克，精盐适量。

5、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水，加入黄豆和葱姜、海带。盖上锅盖，大火烧开后转小火炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可，加盐 调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

6、海带黄豆排骨汤 材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量。

黄豆海带炖排骨汤——清热解毒利尿

1、黄豆海带炖排骨汤 主料：排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料：盐适量、姜3片 步骤：将海带泡发黄豆炖海带的做法，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯黄豆炖海带的做法，去血水黄豆炖海带的做法，除异味。

2、将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝(可以切成长条再打结，黄豆炖海带的做法我为宝贝做黄豆炖海带的做法的，所以切成细丝，容易煮软)，加盐，搓洗干净。准备好所有材料。

3、利尿消肿 大多数海带上都会附着一层白霜似的白粉，这种白粉叫做甘露醇，它具有降低血压、利尿和消肿的作用，加上海带排骨炖汤而食，其中含有丰富的水分，也能促进体内水分的排出，有助于利尿消肿。

4、黄豆和排骨含有高蛋白和动物蛋白的，海带黄豆排骨汤，营养全面，可清热解毒解暑，清热利湿健脾胃，试压有利排尿，消肿消结。

5、排骨黄豆海带汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。

6、海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤做法如下：主料：排骨200g、干海带25g、黄豆35g 辅料：盐适量姜5g 准备好所需原材料。

海带炖黄豆怎么做好吃

①干海带泡发后洗净，切成片。将黄豆浸泡在水里两小时。②将排骨洗净放入有水的锅中，加入料酒、姜片、花椒，煮沸后捞出排骨。③将排骨和海带一起放进高压锅，放入黄豆、料酒、少量醋、姜片，注水。

食材：海带、黄豆、猪骨。 小料：生姜、食盐、鸡精。 制作方法： 猪骨头冷水下锅焯水捞出。 猪骨头、黄豆放几片生姜，加清水，大火煮开，转小火煲40分钟。 加入海带大火煮开转小火煲20分钟。

海带黄豆汤的做法：猪大排：适量；海带结：适量；黄豆：适量；姜：适量；食盐：适量；1如果是干海带，要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条。

黄豆提前泡一夜，洗净备用。三将葱和姜切片。四在锅里用热油炒香葱和姜。五炒一次黄豆。六海带片煸炒。七点蘸酱油八加适量水烧开，加盐调味，小火煨至汤汁剩三分之一时，出锅。本站将和大家分享海带炖黄豆的做法。

海带黄豆汤的做法：将海带清洗干净，切成丝； 黄豆用温水浸泡半天，捞出备用；锅中加适量清水煮沸，倒入黄豆煮至熟烂，加盐；再下海带丝和葱花煮10分钟至入味；食用时加入味精即可。

海带焖黄豆

1、加入生抽，老抽，食盐，白糖，充分搅拌均匀。盖上锅盖，用大火煮沸后转小火焖20分至食材熟透。揭开锅盖，大火收汁，关火，将煮好的黄豆盛出，装入碗中即可。3 海带黄豆汤 材料：水发海带150克，黄豆50克。

2、【毛豆炒海带】食材：海带、毛豆适量、干辣椒3根、蒜2粒、适量盐、鸡精、生抽。做法：泡发的海带，海带冲洗后，用剪刀切成寸段，干辣椒切成小段，蒜粒切成末。

3、放黄豆。放入煮熟的鸡蛋。大火煮开转小火卤制1小时左右，然后关火焖1小时。为了使黄豆更好的入味，焖完晾凉后我又将卤好的海带和黄豆泡在卤汁中放入冰箱冷藏了一夜。调味、装盘 将海带去绳，切成小卷。

海带黄豆的做法

1、牛骨海带黄豆汤的做法如下，先把牛骨洗净剁成大块下锅淖冰备用，海带泡水洗净泥沙切成小段备用，黄豆最好头天晚上用水泡发，然后锅内先下牛骨和黄豆，等炖开后再下入海带盖上锅盖炖大约1小时即可，炖好后加适量食盐和鸡精。

2、做法：①干海带泡发后洗净，切成片。将黄豆浸泡在水里两小时。②将排骨洗净放入有水的锅中，加入料酒、姜片、花椒，煮沸后捞出排骨。

3、海带黄豆排骨汤的做法：食材准备：排骨500g，干结海带20g，黄豆1把，盐，生姜，醋 步骤：首先需要将海带放入清水中进行泡发，等半个小时，将它再用清水清洗，随后切细条备用。黄豆也是需要放入清水中进行清洗的。